我今年13-18岁 本人性别女 病情描述: 患者女，17岁，总是喜欢幻想，沉浸在不切实际的幻想当中，不能自拔，总想一直幻想下去，直到幻想到结局，可我不想这样下去，这是在浪费青春我想把幻想的时间用在更多有意义的事情上，可是不能控制 想得到怎样的帮助: 怎么才能克服爱幻想的毛病，请您给我个建议吧
①号专家的解答结果:你说的幻想指哪方面？有幻想是好事，说明你有对生活积极的一面，把更多的经历放在学习上，做好现阶段应该做好的事，不要给将来留下遗憾。
②号专家的解答结果: 幻想对一个人来说是很正常的，这也与年龄和心理成熟的程度有关。当我们年轻时，我们会常用幻想来充实自己，这是很正常的事。当我们不去面对世界或者不能解决自己所遇到的问题，那么我们就用自己的幻想来弥补我们内心的缺失与不平衡，这是一种自我防御机制。 不过过度的沉溺于幻想，就是心里有问题了。 你好 你试着去看书，看一些名著。转移一下注意力，那样会好些。还有就是在日常生活中还可以从事各种有趣的活动。适当的进行运动，可以解除生活或学习中的单调、乏味，达到缓解的目的。 祝 早日康复
③号专家的解答结果: 你好 建议你将精力投入到自己有兴趣的地方上去。 做一些自己想做的事，多跟别人交流增加人脉的发掘自己更多的兴趣爱好。 祝健康！
④号专家的解答结果: 你好，个体遇到挫折或难以解决的问题时，便脱离实际，想入非非，把自己放到想象的世界中，企图以虚构的方式应付挫折，获得满足 在这个年龄是很容易幻想的，如果想治愈幻想，那就实现自己的梦想，并付出努力，祝您健康！ 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 每天多做些喜欢的运动，抽时间多和朋友同学在一起交流。自己爱好的事情努力培养一下，也能为将来打基础啊。 ，使自己充实起来，多做些事，做事情时就不会幻想了，时间长了就自然的减少幻想，甚至达到停止幻想了。
⑥号专家的解答结果: 根据病情描述，主要存在思维难以集中，容易分散，而且存在不切现实的幻想症状，考虑可能和强迫性思维存在一定的关系。 这种反复沉浸在幻想难以自拔的情况要及时给予纠正和处理，要进行注意力集中的训练，当出现幻想症状的时候要及时进行体力活动或者运动，减少幻想的次数。要和人多交流，及时化解心理矛盾，增加社会经验。如果有条件可以接受心理医生的帮助。
如果以上关于
怎样才能克服自己爱幻想的毛病的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
