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以下是关于
我很烦躁，焦虑，上班没劲，下班也没劲，当我不能改变环境的时候怎样改变自己？？？？？的解答结果,仅供参考,请勿做唯一凭证.
网友【碧波仙子】解答如下
问问自己是不是很需要这个工作，想象一下失去这个工作你面临的困难。憧憬一下你到了新环境的状况。然后再安静下来，决定是换个环境还是多加几分热情到你此刻的生活工作中…人生就像喝茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。
网友【正义的天津人】解答如下
贵一专.制方案.厂盈利.一切变.见井坡陈亭.纵横论.
网友【除魔天地间】解答如下
听听歌曲，听黄家驹的(我是愤怒)
网友【小干探】解答如下
只有改变你自己的心态，心态决定一切。
很多时候都在于一个人怎么去看待问题，同样的问题不同的人就会有不同的结果，所以学会从不同角度去想问题，我记得我朋友跟我说过，就是她的一个朋友借了她一笔钱，但那朋友没还给她。很多人也许会生气会怎么的，但她却跟我说，钱是小，重要的是看清了这个人，这个才是最重要的。挺受益匪浅的，所以不管什么时候无论发生什么，都得自己学会去处理，去面对问题，更好地去理清自己的头绪，乐观地看待事物，积极地面对每天得生活！
相信自己，可以改变的！该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
网友【春眠不觉晓】解答如下
读读几本书···比如佛经··等等一些东西·在烦躁的时候你就相当于在山中·不知道云深处··所以你试着放松··试着转移注意力··
网友【翠花】解答如下提问人的追问 2010-09-07 16:52可不敢，还没走出阴影呢！
网友【格格HOCKEY】解答如下
谈个恋爱试试
