我今年26 本人性别女 病情描述: 年初的时候与相恋六年的男朋友分手了，我们从20岁相识，已到了谈婚论嫁的年纪，双方家长也都在做准备了。他突然很坚决要和我分手，理由是我在他家的表现不是很好，我很依赖他不会照顾自己，我爱对他发脾气，交往的太久没结婚厌倦了。说实话，在他提分手之前，我一直以为我们是很相爱很相爱的。 到现在，分手已经七个月了，可我还是不知道他提出分手的真正原因是什么，不过已经不重要了。 刚分手时，自己还挺坚强，除了天天会哭以外，基本上会和同事说很多的话，表现的很乐观。我以为这件事不会摧垮我。我会迎来曙光。 日子一天天过去，我没有忘记过去，反而总是会想起他。除了经常默默的流泪以外，发现我自己开始变的很沉默，害怕孤单，喜欢和很多人在一起，可是又总是不愿讲话，只是静静的听。 我在想是不是自己患上了抑郁症？该怎么治疗呢？谢谢回答，感激不尽！ 想得到怎样的帮助: 这件事情发生后，对我的心理影响很大，变得很沉默，不愿讲话，怎么办？
①号专家的解答结果:这对你来说的确是个打击很能理解你现在的心情 是创伤后应激障碍 坚强点 人都是在逆境中才成长的 一帆风顺的事情是没有的 这其实是你的一次转机 加油
②号专家的解答结果: 路还远着呢，打起精神来~打扮自己，丰富自己，充实自己。 有了绝对的自信，就等于得到了世界一样。从迷茫和伤心中摆脱出来
③号专家的解答结果: 你好你们相识了6年了你已经习惯了你们在一起的生活。所以在和他分开以后自然就会很不习惯。害怕孤独，喜欢和很多人在一起其实也是这样的表现。而你变得沉默和不愿意讲话那是因为你内心中会总是因为想起他而难过导致的。 你需要的是自己真正的走出来。每天可以出去做健身跑步等。而在空闲下来的时候可以去看看书。或者找些其他事情来做。有可能的情况下也可以尝试着去培养新的感情。希望我的回答可以帮助到你。
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