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每天晚上都做噩梦是为什么

  • 心理师
  • 2023-06-01
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
我今年21 本人性别女 病情描述: 从小就一直睡觉做噩梦``每天都做``甚至睡个午觉也会做噩梦``我想咨询一下这有什么办法治疗么 想得到怎样的帮助: 想得到有用的治疗效果

①号专家的解答结果: 是心理问题,肯定是心理压力很大,担心害怕的东西特别的多。 人是不可能什么事情都不想的,做梦也使正常现象,建议你睡觉之前要静心,脑子里面不要想太多东西,尤其不要想着睡醒了之后要做什么事情,或者要几点起床之类的。
②号专家的解答结果: 我初步判断啊,中医认为你说的情况大概属于肝胆火旺,所以估计你还有月经不好,眼睛不舒服,经常头晕头痛等症状。 请你详细说说你的情况,我好做出进一步判断,再给你建议
③号专家的解答结果: 您好很荣幸为您解答,如果白天有什么不顺心的事,或是伤心,着急都会影响到睡眠.把心情调整好,搞些派对活动,旅游都可以放松心情的 如果白天不是很累的话,晚上睡眠时间一定不要超过7个小时.睡得多,梦就会多;梦多,恶梦也会多哦.祝您身体健康
④号专家的解答结果: 你好 一般情况下白天工作紧张,有情绪激动因素,都会导致的,长期如此,就考虑是有神经衰弱的 在药物治疗上建议使用安神补脑液或者人参归脾丸进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力,合理安排自己的作息时间 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 你好,一般不是器质性疾病引起的症状,考虑还是神经衰弱症。 建议服用健脑补肾丸或者五味子颗粒治疗看看。保持心情舒畅和多活动锻炼。不需要担心。祝健康。
⑥号专家的解答结果:你好!做梦是很正常的现象,如果长期的这样,考虑和你平时的生活习惯有关系,注意不要熬夜,养成好的生活习惯及睡眠作息时间,学习劳逸结合,放松情绪,注意合理的饮食,适当的多锻炼身体,有需要及时联系我们,详情可及时点击咨询。
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