处于抑郁的边缘生活灰暗急需拯救

①号专家的解答结果: 您好,从您所说的资料来看,您有抑郁症的倾向 抑郁性神经症有哪些临床表现? 情绪的改变患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。尽管如此，患者抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几句幽默解嘲的警句，能使之破涕为笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境 (2)认知改变患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义，甚至企图自杀 (3)意志与行为改变患者意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想参与社交，但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责任。一般说，抑郁性神经症很少自杀，但也有部分患者感觉活着空虚，人生乏味，声称想死。 (4)躯体症状约80%的病例，以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉，有些症状可以长期存在，但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失 抑郁症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本，而且有依赖性与副作用，建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活

②号专家的解答结果: 你好，不知道你出现这种情况的时间有多长了？如果超过三个月，那么你这就是典型的抑郁症了。 不知道你是否遇到了什么让你很难过的事情？而且久久不能忘怀？只有揭开心底的结，才能说服自己，给自己一个好心情。 要改变这种现状，从现在开始就要努力起来，对任何事情都积极一点，多动动脑、动动手，让自己忙起来，不能老是自己一个人闷着。 多给自己加加油、打打气，你可以每天对着镜子给自己一个微笑，对自己说，我没问题，我能行，我相信自己！经常给自己一些暗示，会使自己信心倍增。 如果情绪低落到严重影响了生活和工作，可以咨询精神科医生，看看能不能服用一些辅助药物帮助你恢复。 希望你能早日康复，过开心的日子，加油！

③号专家的解答结果:你好!你目前的情况是抑郁症的倾向，建议及时的就诊接受正规的治疗不要拖，抑郁症主要是情感性疾病，是以一种深重的忧郁为特征。自己的心理状态特别重要，建议你调整好自己的心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，在治疗上建议可以通过中医中药配合心理治疗，标本兼治安全副作用小，能避免西药带来的不良反应。而在症状得到改善后，在有经验的医师指导下服药，减药或停药，以免疾病的进一步复发，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。