我今年22 本人性别女 病情描述: 患病好多年了，主要原因是想不开，想寻求帮助 想得到怎样的帮助: 想开些，生活快乐，内心平静。
①号专家的解答结果: 心理疾病和各人的想法和为人处事，还有环境有很大的关系。 你年纪那么小，还有很多有意义的事情要做的。多看点立志的书，多听听歌，人生嘛，就是磕磕绊绊过来的。你经历的很多人也在经历着。人生就是个过程而已，大就都一样的。
②号专家的解答结果: 由于某种疾病让你处于郁闷，压抑，伤心沮丧，甚至痛苦绝望。 很多患病的人都有同感。 问题的关键是我们现在如何去排遣它。 任何人在患病后，他的思想都会变化。一般会消极，情绪低落。这就要我们转移注意力，多想一想生活当中快乐，高兴，积极向上的事情。疾病肯定会恢复的，健康很快就会回来的，人的生命还长的很，以后还有很多的快乐等着我们，不要因为眼前的一时不愉快影响我们的心情。多与人交流，特别是和健谈的人，有幽默感的人交流。
③号专家的解答结果: 你好，从你的描述来看，不知道你当初的起病的原因是什么。值得思考的是，你从小的家庭环境怎么样，从小和父母的关系怎么样？有没有明显的原因？如果是以上原因，那么可以对自己说，这一切都已经成为过去，那是童年的伤痕，现在你是你自己，你要成就的是自己。只有自己知道自己的价值。 建议需要思考的问题:你要的什么，你不快乐，是因为你在意什么？可以在每一次想不开的时候，你想要什么，你想要什么？不停的问自己。这样，你会有新的选择的。祝你开心。
④号专家的解答结果: 你好你内心感觉很郁闷因为自己曾经受到的欺负在内心中很难真正的去接受。所以就会使自己在很多时间里都会有一些过激的表现了。其实在生活中因为我们在人群中生活就会遇到各种各样形形色色的人。其实有一些小插曲其实是很难真正避免的。 释放自己的情绪可以缓解你现在的状况。比如说你可以去找个空白的地方去大喊几声。把自己的不开心写出来之后用火烧掉等等其实效果都是很不错的。其实经历的其实都是促进我们去思考去。这样必然会有更大的收获的不是吗？希望我的回答可以帮助到你。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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