我今年17 本人性别女 病情描述: 患者女，17岁。此前身体状况良好，此次问题就是晚上1点以后说太多梦话 曾经治疗情况和效果: 没有 想得到怎样的帮助: 我想问一下该怎样才不会说梦话
①号专家的解答结果: 你好，关于你的症状，说梦话在很多人都有这种症状，主要原因可能是近段时间压力过大，思想负担过重，即所谓的“昼有所思 夜游所梦“ 梦境中我们会不不自觉的做出一些动作和反应，如说梦话，甚至梦游等等。 根据你的情况，不必过于担心，平时注意睡眠质量，保证休息，生活上要会调节压力，不要压力过大。注意饮食营养。希望伍德回答对你有所帮助，祝你身体健康
②号专家的解答结果: 您好，您这样的情况大多是精神紧张导致的，建议用维生素B1加谷维素来治疗。 饮食上要做到不暴饮暴食，要坚持做到八分饱，适量吃一些有助于神经功能的食品，如虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
③号专家的解答结果:你好，如果偶尔出现说梦话可以不用在意，如果经常出现是焦虑症的表现，建议用中药调理，症状可以消除。
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在初中的时候就开始晚上说梦话，我该怎么办的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
