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我想我患了恐惧症。但不知道是那种?

  • 心理师
  • 2023-06-01
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  • 自闭症康复
我今年24 本人性别男 病情描述: 以前读书的时候遇到过一个喜欢的女孩。被她伤害过。以后遇到异性会害怕。会逃避。害怕付出没有结果。做事。害怕不能做好。害怕我信任的人不相信我。 想得到怎样的帮助: 我想得到一个解决的方法

①号专家的解答结果: 你好,感情的问题在这一生中大多数人都会遇到,最主要的是看你该怎么正确的去处理。 我希望你去勇敢的面对,不要害怕,失败算什么,伤害又算什么,她不欣赏你并不代表别人不欣赏你,白菜萝卜各有所爱,不是每个人付出都会有结果的,连你自己都不相信自己那怎么让别人相信你,有时间的情况下多参见一些公共活动,那样时间长了会能让你好一点。
②号专家的解答结果: 你这样的情况属于社交恐惧了 建议要多出去活动活动,多交朋友即使是同性的朋友对你也有帮助。只要有人相信你了,你就更有价值了。 慢慢的自我调节,找自己喜欢的事情去做获取自信心。
③号专家的解答结果: 这还是属于曾经受到伤害等会出现的 一般的情况下,还是建议及时的心理调节还是很不错的,一般的还是问题不大的,不要害怕失败,就会很好的,
④号专家的解答结果: 你好, 你出现了目前的心理问题,是因为你之前受到的创伤对你影响很大。 你的情况我们平日所说的“一朝被蛇咬,十年怕井绳”是一个道理,你出现这样的担忧也是非常正常的,你自己本身可能就自信心不足而且缺乏安全感,才会导致你现在的畏惧、担忧,所以需要你自己好好调节。 医生询问: ,你始终要坚信一点,没有过不去的坎,任何事情都会被时间冲淡,过去的,我们就让他过去吧,彻底放掉了,我们才会有未来的新生。 ,你要增强自己的自信心,你可以每天对着镜子给自己一个微笑,对自己说,我没问题,我能行,我相信自己!在给自己一些暗示后,心里会舒服很多!又开始担心、畏惧的时候,深呼吸一下,告诉自己,我没问题的,我不会再想了。长期练习,可以帮助你建立起强大的内心而不再惧怕。 加油吧~,期待看见一个坚强、勇敢的你! 提问人的追问 2010-10-20 20:55:22医生。谢谢你。 你说的话。我心里真的很开心。很受用。 只是不知道我这病需要多久才能好呢该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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