我今年18 本人性别男 病情描述: 晚上睡觉时候多梦，起夜次数也很多， 有的时候早上起来脑袋还很疼。 潜意识很混乱 有强迫症思维 ，强迫症 每天几乎 8点半睡觉 5点半起床 有时候就是 越叫脑袋不要去想的 越去想 想得到怎样的帮助: 谢谢医生帮忙
①号专家的解答结果: 你这个是强迫症中的强迫思维的表现，是心理疾病的一种，最好在心理医生的指下进行自我治疗 建议你认识自己的问题及原因，然后慢慢地找自己喜欢的事做，从而分散自己的注意力，如醒后，就起床学习或做自己喜欢的事，这样就不会在床上乱想了
②号专家的解答结果: 你好，你早上起床脑袋疼可能是因为睡多了的缘故。你的潜意识的东西您是怎么知道的呢？ 建议你用厌恶疗法来自我缓解一下症状，比如你可以在手腕戴一个橡皮筋，如果你有强迫思维或是不要想得事情时你可以拉一下橡皮筋，这样你手腕会疼痛，也告诉自己不要再想，不能太频繁。如果情况不教严重还是建议你到专门的心理咨询场所或者网站找一下专业的咨询师治疗一下
③号专家的解答结果: 是脑神经衰弱的表现，多是学习，工作压力大，想心情郁闷引起。 所以治疗的注意调理自己的情绪，保持心情愉快，结合药物治疗就可以治愈。安神补脑液，健脑片，劳拉西泮合用就可以。
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