我今年22 本人性别女 病情描述: 自从读初中开始就很敏感,特别多疑,非常没有安全感.他人对自己的评价非常在意，别人说了些什么话相当容易放在心里，但是在内心知道这样非常不好，总是强迫自己别那么想，越强迫头越胀痛。对别人的要求相当严格，特别容易生气，很多小事情都放在心上，跟他人闹了便扭后根本不知道怎么面对别人，对这样的事情不知道处理也头痛。非常懒惰，有很多想法但是就是行动不起来，总是幻想自己怎么怎么样，幻想自己担任多个角色，找不到自己想要的生活，也不知道自己想要找个什么样的男朋友 曾经治疗情况和效果: 一直想去治疗 但从来没去过 想得到怎样的帮助: 想通过电话联系
①号专家的解答结果:其实你可以通过转移注意力，学会正面暗示，和放宽自己的心胸积极面对生活来改变。比如当你强迫自己别那么想时，你就反而把注意力集中到了那个想法和自己的内心矛盾上，这样就放大了心理冲突放大了痛苦，所以就有头胀感。如果你会转移注意力那你就不会有那些想法也不会有强迫。相信你可以做到的。
②号专家的解答结果:其实你可以通过转移注意力，学会正面暗示，和放宽自己的心胸积极面对生活来改变。比如当你强迫自己别那么想时，你就反而把注意力集中到了那个想法和自己的内心矛盾上，这样就放大了心理冲突放大了痛苦，所以就有头胀感。如果你会转移注意力那你就不会有那些想法也不会有强迫。相信你可以做到的。
③号专家的解答结果: 你的情况是疑心、对事物敏感导致的心理压力。 你越不过这个鸿沟，越想抗拒自己的想法，这样的情况越强烈，这跟你的环境和性格有很大的关系，但你还要想办法去适应你的生活，乐观很重要，建议你到心里咨询师把你的一切都说出来，调节心理，不行的话就就医，强迫会很累的，药物治疗会有一定的控制作用，加油！
④号专家的解答结果:你好！根据描述有轻微的强迫思维，强迫症属于心里性疾病，对于强迫症的治疗，可以通过中医配合心理治疗效果较好，即避免西药带来的副作用，又能从根本上得到治疗，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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