我今年30 本人性别女 病情描述: 我近一段时间压力大，什么时也不想做，整天没有精神，我这属于心理问题吗，怎么治疗啊 想得到怎样的帮助: 是否需要用药 还是去找心理医生
①号专家的解答结果:你好：生活中压力过大，会出现一些倦怠感。这是正常的心理反应。如果自己可以用一些方法调节，就不是什么大的心理问题，不需要看医生的。可以找一些朋友聊天、逛街、找一些有兴趣的事情做。如果缓解不了，在看下心理医生。祝健康
②号专家的解答结果:您这种情绪很多人都遇到过，因为压力大，所以产生了倦怠厌烦心理。建议给自己放松下，多参加点锻炼，找点自己感兴趣的事去做。如果还是走不出来的话，建议您去心理咨询一下，在咨询师的帮助下，早日走出困境。
③号专家的解答结果: 你好,这是属于压抑自己的心理问题.如果轻微的可以自我调节. 建议你尽量的控制下自己的思想,多点的和身边的朋友一起玩下,慢慢的调节回来,不要过分的紧张哦,如果不能就应该及早去看下心理医生,
⑤号专家的解答结果: 你找出你压力的根源，想想是不是真的解决不了，会不会换个方法比较好。 你是心理问题，要多与朋友，家人沟通，一起解决。 别担心，注意放松，别想到一边去。
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