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怎样思想不复杂

  • 心理师
  • 2023-06-01
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  • 自闭症康复
我今年16 本人性别女 病情描述: 我因为无意中看到一个男生后,心里想以后只要和我说过话、或我喜欢的我都用余光偷窥他们。所以我上课一连瞄几个男生,我知道学习很重要,可自己迷恋住了,想改又有另外的思想从中乱窜,影响了我,搞得我人品有点差。看黑板左边就同时瞄前面的男生,看右边就秒右边的一个男生,或者余光注意后面的男生,其实我也想好好学习,可自己有两面,另个自己故意来打扰我。我在走路不敢看男生,现在的男生又很好看,看见谁都有非分之想,想耍朋友,搞得他们旁边的女朋友很吃醋,我也想改,这不,现在又想不改了,现在我的情况就是这么混乱,我已被自己的坏的一面扮演成了一个坏人,见谁都喜欢,不能正常与同学交往,我该怎么办?我想改正这个坏习惯,可又害怕难以克服。每次都是老样子,很不自然。 曾经治疗情况和效果: 别人说是青春期,本来豁然开朗,但自己另一面却忽然给我个下马威,说去破坏别人啊,我当真这样啊,我不认真听讲,别人和我一样,我觉得很平衡,可内心内疚 想得到怎样的帮助: 本来内疚我却诱言说不内疚,我真的变坏了,是我想太多了吗把自己整的,别人好生好劝,我却打动机进一步看男的,我那个本性善良的怎么救我,我怎么心里面会那么不想变好,其实我知道好坏呀,可内心却那么想做坏事,,救救我呀!让我救自己,就是现在我内心都讽刺自己,他故意和我作对,救我呀!让我改正不良习惯。还有如果你说让我看励志书,我内心有声音再说反对看、让我变坏的话,这是什么原因,我很复杂,如果别人说我帮助我,我那个声音会很快乐地说自己有病或者是青春期,没事,继续这样。这是怎么一回事,我该怎样看透,我已经迷失自我了,如果你们说想救自己还有救,我就故意走歧途,我每天都在错综复杂中度过,真的,救我。

①号专家的解答结果:能感觉得到你现在的内心充满了矛盾和无助不安,我想对于这个问题,是处在你们这个阶段,很多人会有的,身体的发育,心理的成熟,外界的诱惑,我建议你还是去学校或找咨询师见面进行下咨询,帮你整合一下,我觉得问题不大,最好就是有个人帮助你一下。
②号专家的解答结果: 你这种本是青春期的一种对异性的好感的感觉 因为青春期的人都会陷入这样的情迷的感觉中是很正常的,所以不用过于担心,慢慢的学习走出来
③号专家的解答结果: 你好:处于青春期对异性会很感兴趣很希望能和异性多接触,并多一些的了解而这种了解当然是包括思想上及身体上的。所以你的举动并不是什么不好的行为而是一种很正常的思想和行为。而你说现在已经严重的影响了学习。那么就说明你过于的在意自己了。同时你又会觉得看是不好的行为。所以在内心中会很抵触。其实你已经有了一定的强迫思维了。 首先我觉得你有必要从正规的渠道去了解男性比如在一些教科书上。再有就是从思想上接受自己看男性敏感部位的行为,并从思想上认为是正当的。这样看就是自然的一种行为了。其实当消除焦虑的时候自然就会使自己在思想上的想法不会过于的对立。这样你在思想上自然就会放松了。其实情况自然会缓解的。
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