我今年13 本人性别男 病情描述: 昨天因为生气了，昨天晚上就是睡不着，我当时就什么也没想，很放松，可就是睡不着，怎么办？ 想得到怎样的帮助: 快速解决！
①号专家的解答结果:您好！根据您的描述，我认为因情绪问题导致的失眠属正常现象不必看医生，希望我的回答会对您有所帮助，谢谢！
②号专家的解答结果:你好保持良好的心情注意休息好就可以
③号专家的解答结果:你好！建议你睡前放松心情，可以听听音乐，少想一些不开心的事。因为生气了，昨天晚 上就是睡不着，你要想开些，学会发泄，这样才会睡个好觉， 憋着气就睡着了，更容易生病。
④号专家的解答结果:你好！建议你睡前放松心情，可以听听音乐，少想一些不开心的事。如果实在睡不着，也不要焦虑，因为情绪紧张会更加加重失眠，实在睡不着的话可以起来做点别的事，缓解一下焦虑心情，待心情平静了之后再躺下睡觉。要保持良好的作息习惯，不要熬夜。 可以口服:谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理 祝天天睡的香！ 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 你这样的症状是因为有气在内心放着无法发出来的症状 你可以找你生气的人去解决就可以了，因为不是你说放松就行了，如果你内心没有真正原谅他还是在你心里的
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生气晚上睡不着，怎么办？的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
