我今年17 本人性别男 病情描述: 在教室时总是浮出浮出我跳楼的情形,在走到五楼时总是有跳下去的冲动,越不去想它,它就是越是缠着我,搞得我身心疲惫,但我并不想死啊,我怕我在遇到困难时真的会跳下去(我现在度高三)我该怎么办?近段玩的太多了,学习赶不上?我现在都不知道该怎么办? 想得到怎样的帮助: 我该怎样才能走出这个阴影?
①号专家的解答结果:应该是学习压力造成的,学着放松自己,学不下去的时候,就好好玩,还有多和同学交流
②号专家的解答结果:是你的学习压力大,造成想要结束生命的想法,要相信自己,只要付出努力就会有回报。
③号专家的解答结果:你好,其实你的症状已经说明你太过焦虑了,每次到五楼过度的紧张都会引起你心里的恐惧,所以在你的脑海里才会不断的出现那样的场景,建议去医院看下,保持好心情,尽量不去想,吃一些安定类的药物,慢慢就会缓解的。
④号专家的解答结果:放轻松点,我也是过来人,在读高中的时候有段时间因为想放松下身心玩的时间比较多导致学习成绩下滑,后来弥补的很辛苦,压力也很大,感觉很疲惫,内心里压抑了很多无法宣泄的情绪,所以经常想做些疯狂的举动去宣泄但也只是想想,站在高处的时候也想过想下去会有什么感觉,但这只是在一种压力找不到出口情绪找不到宣泄的地方时候的念头而已,所以我建议你,给自己减负,先放松心情,到高考还有段时间,专注努力将学习搞好,在尽自己最大的努力后,达到什么水平就到水平,不要太刻意,还有即使再不想让父母失望让自己失望也不要强逼迫自己,多给自己一些余地。还有你内心会有那么多疲累无法纾解,也说明你内心缺乏温暖亲密的情感力量支持,尤其来自父母的,也许你和父母关系很好,你很懂事,但似乎缺乏了贴心的交流和爱的流通,因为当我们觉得是我们自己一个人在面对所有压力和困难的时候我们会孤独会无助更重要的是丧失力量,不要小看家庭那种紧密的情感交流,它可以提升我们精神的愉悦点还有给予我们你意想不到的生命力和力量,如果你是个情感内敛的人,父母也是不表达情感的人,你也要鼓起勇气多抱抱父母或让父母摸摸你的头拍拍你的肩在他们意识不到的情况下你可以主动提出,不要害怕别扭也可以坦诚的告诉父母自己的压力和困难,父母也会心疼你的,明白吗?不要自己默默背负父母的期望和自己的期望将自己逼太紧,父母最大的心愿其实只有一个:孩子健康快乐,你连这个都无法满足他们的话,就没办法取得更好的成就去让他们骄傲和自豪哦。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 高三阶段,随着高考的临近,进入到紧张的复习备考状态,你追我赶,很多学生都感到竞争激烈,压力大,心情紧张。所以一定要学会缓减心理压力。 在学习上遇到小小困难并不是什么大挫折,不要灰心,其实高考并不是成才成功的唯一之道,很多没有读大学的人还不是能找到好的工作吗。 如果你真的想不开,一般高中都会有心理咨询师的,建议你到那里咨询一下,咨询师会保密的,不用担心。
⑥号专家的解答结果: 您好,您这种情况属于心理压力过大导致的,建议您首先要放松自己的心情,即便是面临高考,也要保持一份泰然的心境,不要胡思乱想。 建议您可以跑跑步运动运动,通过运动可以释放自己心中的压抑,或者是听听歌,做一些自己喜欢的事情,不要有过多的思想压力,也可以写写日记,把自己的心思写在日记里,释放出来就好。若是您感觉依然很压抑的话,可以去看一下专门的心理医生。平时注意多跟自己的家人或者好朋友倾诉一下,释放一下自己的心情就会好很多。
⑦号专家的解答结果: 你好,这个就是人的一种很可怕的冲动的欲望,其实很多人都会有你这样的情况不管心情如何 但是一旦自己精神垮掉的话就不好说你会做什么了,既然这样的话以后就要离着高的地方远一些,还有一个方法就是你去做一次跳楼机试试
⑧号专家的解答结果:病情:走到五楼时总是有跳下去的冲动,搞得我身心疲惫,但你没有死的想法。 分析:你的情况属于强迫症,是由于强迫思维引起的一种强迫观念——强迫意向,即在某种场合下,患者出现一种明知与当时情况相违背的念头,却不能控制这种意向的出现,十分苦恼。这种情况的出现在你这个年龄一般与人格有一定关系,如固执、守规矩,但过于死板等。 建议:去精神科看医生,由他们指导你进行治疗。
⑨号专家的解答结果:你好:你觉得学习跟不上了。其实你错了。因为你因为落下课程你很想马上补回来感觉是有很大的难度的。其实很多事情不要总是去想或者去看。而是每天有计划的去补一些。这样只要你坚持下来其实用不了多久你就会发现你落下的课在不知不觉中已经补上了。所以用行动自然可以缓解你焦虑的情绪的。至于你说想去跳楼什么的其实当你投入到学习中的时候。这个想法自然就会消除了。不管怎样都不要轻易的去消极。相信自己你可以的。希望我的回答可以帮助到你。
⑩号专家的解答结果: 这种情况属于心理问题。 一般发病的原因一般都是由于看到某些凄惨场景或影视、书籍中的悲惨情况影响,加之你平时胆太小,而且这种情况印象太深,才出现这种情况,现在应有一个良好的心理,积极锻炼,使自己胆大一点,也可配合心理治疗,把心思用在学习上,会逐渐恢复正常,不要担心。如果有人恐吓,应积极去的老师配合。 医生询问: 生活规律,注意休息,不要看一些灵异恐怖书籍及影视。
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17岁在校学生为什么总是浮出我跳楼的情形的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容