患者年龄：30 患者性别：女 全部症状：爱忘事，反应慢， 发病时间及原因：最近几年感觉明显。工作容易出错，大脑有时不听使唤，拿东忘西，常说错话 治疗情况：没治疗过i 想要得到的帮助:只是怎么回事，心里很难受，到底是怎么了，该怎么治疗/可以治好吗？
①号专家的解答结果: 你好，记忆力和身体的健康状况有关系，同时也是联系到自己的一些生活习惯还有精神状态的，所以这是一个综合的因素。 这时候主要是注意避免紧张的精神状态，另外就是保持一个良好的生活卫生习惯为好，必要的时候要注意锻炼身体，很多时候身体方面出现了问题就有可能会导致一些疾病，并发的附带一些记忆力减退状况的，祝你健康！
②号专家的解答结果: 这还是要注意是属于精神疲劳等也会导致的 所以还是属于机体疲劳恢复不了等导致的症状的，所以还是可以考虑及时的休息还是很必要的，配合一点健脑丸，西洋参制剂等还是很不错的，要注意保持精神舒畅不要焦虑还是很重要的
③号专家的解答结果: 30岁，女性，记忆力减退，常见于神经衰弱症，和您睡眠不好，熬夜，或工作紧张，精神紧张有关。除了服药调节，还要注意神经的调养。 治疗参考如下 1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽，打太极拳等,贵在坚持 2.健脑补肾丸，人参归脾丸，上药一并口服。或在当地中医望闻问切的基础上进行中药治疗。 3.饮食禁忌辛辣油腻生冷食物，平时要,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等。经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。保证心情的舒畅，保证良好的睡眠。
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