我今年20 本人性别女 病情描述: 我最近胡思乱想,心里有压抑,怎样都笑不出来,我也不知道是出了什么问题,我感觉自己是神经分裂,我想的都是不好的事,我很悲观,一点都不乐观,心里也不知道是什么原因总是很压抑,一直感觉有块石头压着,散不去!还有身体无力!心里那个压力让我想爆发,想打想叫想哭,晚上睡不着,会经常幻想不好的事,有失眠!曾经没有这种情况,是不是精神分裂?我挺害怕的! 曾经治疗情况和效果: 没有去过医院,最近才发现的 想得到怎样的帮助: 怎样才能让我不胡思乱想,心情愉快,不这么压抑,我不想得精神分裂啊!
①号专家的解答结果:根据您说的情况，我觉得您还没到精神分裂的程度，首先一点就是您有自知力，能感受到痛苦，并有求治的强烈愿望。但是您的表现又不容忽视，我能问下您最近是不是发生了什么不好的事情呢？不要把什么都压在心里，找知心的朋友说出来，如果不放心，建议还是去求助心理咨询师，把你的症结解开。但是首先不要胡思乱想，加重自己的心理负担。 提问人的追问 2010-11-1 18:30:54因为我是个同性恋,最近我感觉自己不爱她了,好像爱上了男的,可是又不能没有她!我是个单亲家庭,爸妈不希望我还和她有来往,我很有压力,不知道怎么办,心情真的很糟糕!会不会是抑郁症呢??怎样才能好点呐
②号专家的解答结果: 你好，人的心情不好，多容易胡思乱想，特别是闲时间太多。 去除这种压抑的情况，可以去多做一些运动，特别是和更多的朋友，运动可以使人快乐。 医生询问: 你好，你还有什么要问的吗。 提问人的追问 2010-11-1 18:03:08因为我是个同性恋,最近我感觉自己不爱她了,好像爱上了男的,可是又不能没有她!我是个单亲家庭,爸妈不希望我还和她有来往,我很有压力,不知道怎么办,心情真的很糟糕!
③号专家的解答结果: 最近是否出现过突变的事情？自己心里能明白自己压抑、很悲观是好现象。平时别克制自己不去想不好的事情，越克制越让自己自责，看看喜剧片、做些自己感兴趣的事情，出去散散心、做做运动都是不错的方法。养成早睡早起的习惯。 坚持一段时间，相信自己会成功。如果还处于压抑悲观阶段，建议你去心理科或精神科看看，医生会很耐心的帮你解答、治疗。
④号专家的解答结果: 人无所事事的时候也会心情不好的。 我建议你找点事做，比如参加朋友的聚会啊，做做运动等等，让自己忙起来，这样就不会那么感觉无聊了。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 你好： 你说你有压力，那压力的来源是什么呢？你要分知道压力的来源， 然后尽量去排解它，不必过分担心。 祝健康！
⑥号专家的解答结果:你好！依据介绍，你目前的这一症状是抑郁症的主要表现，其病因是思虑过多、睡眠不好引起的，并非精神分裂。就这一症状通过中药中药调理一下睡眠就恢复了。不要想得太多，以免导致精神分裂。
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我最近总是胡思乱想,心里总觉得压抑的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
