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趴着睡觉是怎么回事?

  • 心理师
  • 2023-06-01
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  • 自闭症康复
我今年24 本人性别男 病情描述: 医生,我已经是成年人了我睡觉一醒来就是趴着睡的,这到底是怎么回事。这已经有好几年了....去医院检查也没有什么身体疾病,这是怎么回事? 想得到怎样的帮助: 请医生能帮帮忙,万分感谢

①号专家的解答结果: 你好,是不是你自己平时的习惯就是这样的啊 建议你自己在想嗑睡的时候自己控制一下,养成良好的休息习惯,自己给自己列出一张计划表,自己坚持计划表的安排,计划表的安排要合理,如休息时间和一定的运动的安排。
②号专家的解答结果: 你好!趴着睡可能是你身体已经习惯这样所以才会在睡醒时是趴着睡的,趴着睡对于男性来说容易压迫到内脏,使呼吸不畅,对生殖系统也不好。 建议习惯很不好改,但是还是要尽量的改,长期下来可能对身体不好,顺其自然慢慢改就好。祝一切顺利。
③号专家的解答结果: 这个主要是考虑你的睡眠习惯,采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全,也有助于口腔异物的排出;同时对腰椎有毛病的人有好处。缺点:压迫心脏和肺部,影响呼吸,患有心脏病、高血压、脑血栓的人不易选择俯卧、 一般人每晚会转换睡姿大约二十次。不用过分担心,也许正好是你醒来的时这样睡得,希望我的回答能给你带来帮助。
④号专家的解答结果: 根据你所提供的资料,造成这种情况的原因一般是因为习惯造成的,在这就是肥胖的人。 我建议你注意养成侧身睡的习惯,注意减少被子的重量,注意平时锻炼身体,增加你的肺功能代偿期。 祝你好运! 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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