我今年24 本人性别女 病情描述: 轻生的念头时有出现，晚上总是做着和死亡有关的梦，容易低落，莫名伤心，容易发呆，总是悲观的考虑事情。容易焦躁，情绪失控。容易失眠，什么高兴的事都不高兴不起来，觉得特别抑郁。 曾经治疗情况和效果: 去医院开过安眠的药，医生建议多运动，和别人多交流。 想得到怎样的帮助: 想得到指导，该怎么处理？
①号专家的解答结果: 您好,从您所说的资料来看,您有抑郁症的倾向 抑郁性神经症有哪些临床表现? 情绪的改变患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。尽管如此，患者抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几句幽默解嘲的警句，能使之破涕为笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境 (2)认知改变患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义，甚至企图自杀 (3)意志与行为改变患者意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想参与社交，但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责任。一般说，抑郁性神经症很少自杀，但也有部分患者感觉活着空虚，人生乏味，声称想死。 (4)躯体症状约80%的病例，以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉，有些症状可以长期存在，但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失 抑郁症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本，而且有依赖性与副作用，建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活
②号专家的解答结果: 您好，根据您目前的状况，您应该尽快找一个心理治疗师帮助您摆脱那些不好的想法。 您产生这一切想法肯定是有原因的，而您没有提及自己的原因。自己知道原因就应该努力去克服。或者您可以给自己放假，出去旅游一圈，您就会发现其实这世界上美好的东西有很多，就会有强烈的求生愿望了。或者跟自己最信任的朋友出去购物发泄一下，不去在乎买下那些东西要多少钱。希望我的回答能够帮助到您。
③号专家的解答结果: 轻生是你自己给自己压力太大了，而且生活或是什么情况影响你的心情。 你必须要放开心态，自己不要胡思乱想，不要太郁闷，要做一些积极向上的事情，多运动、多交流，不要压抑，心情不好的时候可以去K歌，或是旅游，其实生活有痛苦有甜蜜，何不让自己开开心心的度过每一天呢。
④号专家的解答结果: 这个是抑郁症，不应该吃安眠药的，可以吃抗抑郁的药物黛力新之类的治疗的。 建议你吃逍遥散加上甘麦大枣汤治疗，煎药是治疗肝郁脏躁的，然后加中成药乌灵胶囊治疗。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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