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最进2天老是从梦中吓醒

  • 心理师
  • 2023-06-01
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
我今年22 本人性别女 病情描述: 从昨天晚上一睡着就吓到。就连我自己都分不清楚在睡觉还是在清醒状态,每次一闭上眼睛,可是都因为不同的梦吓醒。在梦里我不停的让自己快点醒来,自己很用力的挣扎到醒来为止!醒来却是全身疲惫!朋友以前迷信的说是什么鬼压床”吓人的很。到底怎么了额?连续2天都这样! 曾经治疗情况和效果: 。。。 想得到怎样的帮助: 听听大家的意思。

①号专家的解答结果: 你好,你的情况不必过于担心,做梦其是平时的思想等等可能有影响,最近压力不要太大。应该问题不大的。 建议是睡觉前可以放松下, 如泡脚等等,注意睡眠的质量,睡觉不要手压在胸口上,应该问题不大啊的。没有什么鬼怪之类的。
②号专家的解答结果: 你好,压力过大或者有什么心事晚上一般就会做梦。 不要太担心,白天的时候一定不要太有压力,保持良好的心情,晚上睡觉前不要看刺激恐怖的电视,不要乱想,等到困了直接上床睡觉。
③号专家的解答结果: 你好,根据你的情况来看多是由于精神紧张导致的病症! 鸟,建议您最好是通过良好的自我的心理调整来自我治疗,多出去走走。敞开心扉,平时可以和朋友多交谈,没有什么大问题,请放心!
④号专家的解答结果: 您好 经常性的做恶梦主要是跟您心神不宁有关 而引起心神不宁也大多数是机体的火热所导致 特别是心火过旺、大脑长期处于活跃的状态更加容易导致做恶梦 您有没有口干口苦或者大便的异常?如果有极有可能是火热扰心导致的 建议可以服用朱砂安神丸 平时在睡觉之前喝一杯牛奶 晚上吃过饭出去多散散步 注意不要有太大的思想负担 没有什么鬼压床之说 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 从中医上讲可能有“心火”吧 中医上说应该是你的心有些上火了,所以做恶梦。
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