我今年21 本人性别女 病情描述: 发病时间：和陌生人交谈的时候 主要症状：不知道说什么 给人感觉笨头笨脑的 曾经治疗情况和效果: 一直在寻找治疗方法 想得到怎样的帮助: 怎样才能改变我这内向的性格，很苦恼
①号专家的解答结果: 你好，首先要明确是是性格内向没有你想象中那么不好，面对陌生人不知道说什么的时候劲量保持微笑。 不要紧张，其实任何人都不会笑话你，把语速调慢来，谈谈天气，自己的爱好等都可以，祝快乐。
②号专家的解答结果: 性格是天生的，虽然说不能有本质上的改变，但是通过努力是能有所改善的。 你是一个内向的人，其实内向与外向没有标准的哪个好与不好，看看具体做什么事。内向的人一般在与人交往上遇到的问题多一些。建议：多微笑，遇到认识的人多微笑，微笑就给人一个很好的印象，后面交流起来就好多了。多锻炼，平时可以多与朋友和亲人多交流，看看一些什么话题自己比较擅长和合适。多看一些新闻时事，与人交谈的话题就多了。 总之，不要惧怕和逃避，用心慢慢学会有很大改善的，相信自己。
③号专家的解答结果: 你好，其实人本来就是不可能十全十美的，所以也要允许自己有不好的地方的，而且性格内向不是你的错，只是说明你还有可以改进的地方而已。 和陌生人进行交流的时候不太自然是很正常的事情，只要把自己的胆量和能力慢慢的锻炼出来也是可以的。不要觉得自己是不行的，试着去做，面带微笑，不要害怕。你还年轻，允许有犯错的机会的。只要学会去改进。希望你幸福。
④号专家的解答结果: 性格的形成不是一朝一夕的事情，同样改变也不是一下子就能成功的，性格内向的改变是没有捷径的。 建议你多与人交往，走出自己的独立世界，交两个知心朋友，异性可以更好的交流。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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