患者年龄25 患者性别男 全部症状 精神恍惚，心情很压抑 发病时间及原因 前几天，负担太重 治疗情况没有治疗 想要得到的帮助:有效地建议
①号专家的解答结果: 你好，心情是很重要的，不要给自己太大的负担。不管做什么只要尽力就可以。 心情不好，郁闷就出去走走，看看风景，让自己放松一下，好的心情才能有心思去做事情，如果太累了就让自己休息一下吧，
②号专家的解答结果: 你好，这种情况最好的办法就是释放情绪。 每个人释放情绪的方式不尽一样，有的人喜欢喝喝酒，有的人喜欢吸烟，有的人喜欢跟朋友谈天，听音乐等，你可以找一下自己喜欢的方式。
③号专家的解答结果: 你好，你的情况建议你可以多出去走走，多运动，打打篮球，或者其它的活动，要多与亲人朋友多谈谈心 建议你多喝水，多注意保暖，多吃蔬菜水果，少吃辛辣上火的食物，祝你健康 医生询问: 还有什么可以帮你、。 提问人的追问 2010-12-20 22:38:09谢谢
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