患者年龄54 患者性别男 全部症状有什么好的方法可以治疗紧张？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？ 发病时间及原因有什么好的方法可以治疗紧张 治疗情况有什么好的方法可以治疗紧张 想得到怎样的帮助:有什么好的方法可以治疗紧张
①号专家的解答结果: 你好，不知道你说的紧张在什么情况下出现？演讲？ 紧张之前可以深呼气，自我暗示都可以。或者适时的转移注意力，将心情放松放静
②号专家的解答结果: 紧张可能是社交恐惧症的倾向.主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，当着他人的面不敢讲话、不敢写字、 社交恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上.并多参加社交活动.多慢慢适用.
③号专家的解答结果: 你好，你的情况属于焦虑症引起的症状，一般会导致担忧、焦虑等症状。 你的情况我建议你要注意休息，不要吃丝瓜、白萝卜等食物，建议你服用谷维素片及维生素B治疗，不行的话建议服用安定片治疗，祝你早日康复
④号专家的解答结果: 建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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