我今年46 本人性别女 病情描述: 每天晚上一两点钟就醒来了,然后四五点钟才能再睡着！ 曾经治疗情况和效果: 无 想得到怎样的帮助: 请医生解答
①号专家的解答结果:你好，根据您的描述，您的睡眠问题，可能是您的更年期导致，如果想改善睡眠的问题，还是建议到中医院做下详细的诊疗。
②号专家的解答结果:你的情况属于睡眠障碍 首先检查自己的饮食问题： 有没有吃咖啡，啤酒，茶叶，巧克力 因为这些食品会引起失眠 其次检查自己服用的药物，看药物说明书上的副作用中有没有兴奋 不鼓励你自己吃药，即便是例如酸枣仁之类的中药安眠也不可随便吃的，建议到当地正规的精神卫生中心就诊。
③号专家的解答结果: 从你的描述来看你存在睡眠难以维持的表现，这是睡眠障碍的一种表现，需要治疗 治疗睡眠障碍一般要到当地正规的精神卫生中心就诊，因为镇静催眠药不能随便吃，容易成瘾，要在医生的指导下服用，建议你到医院就诊，不要自行服药
④号专家的解答结果:你好！你目前的情况考虑脑神经衰弱的表现，要及时的对症治疗，平时要注意多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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每天晚上一两点钟就醒来了的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
