我今年21 本人性别男 医生,我想问,要怎样才可以戒烟成功呢?是不是只靠意志呢?这样我天天都看人家抽的,很难戒得掉,又没什么钱了``女友嫌弃了!怎么办
①号专家的解答结果:戒烟意志力很重要，也可以借助正规药物，不过最重要的还是你的心态。
②号专家的解答结果:这个必须靠自己的意志，告诉自己作为男子孩就从这件事开始吧，祝你成功。
③号专家的解答结果:朋友你好，戒烟只要有毅力肯定能戒掉的，祝你健康
④号专家的解答结果: 你好，你说的对啊，要靠自己的意志的，你没有决心和意志去戒，那是怎么也戒不掉的，凡事靠自己。 在看到别人抽的时候如果控制不住自己，最好的办法就是远离那些抽烟的人群，相信自己是走向成功的第一步。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 您好！抽烟是一种不良生活习惯 对于戒烟，贵在坚持，意志很重要。对自己做一个计划，不抽烟就有奖励，一抽烟就惩罚，并且平时找点有意义的事干，看到别人抽烟就尽量避开等
⑥号专家的解答结果: 你好，吸烟是有害健康的，为了你的健康，也为了你身边人的健康，还是需要戒烟的，戒烟主要还是靠自己的毅力的。 如果你确实是很难戒烟，那么就逐步减少吸烟的次数，这样慢慢就可以戒掉了。如果戒不了，那么就去买电子烟试试。
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