我今年28 本人性别女 病情描述: 我不知道该从何说起，我最近有些反常的想法，我觉得我活着是多余的，总是会自相矛盾，我不知道是哪里出了问题，我的心很累，恋爱失败，工作也失败，我的自信，勇气，骄傲，积极性全不知所踪？更别提我的明天再哪里？我发现我已经看不到自己，不敢面对自己，而且更恨自己，我想请教各位医师，你们有谁能回答我这个问题吗？ 想得到怎样的帮助: 请帮助我找到一条光明的路？
①号专家的解答结果: 您好,从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向 焦虑症有哪些临床表现? 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，易出汗，四肢发冷，手指发麻，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。 所谓焦虑性歇斯底里，见于部分焦虑症患者，可有阵发性恐惧发作，表现心情极度紧张恐惧，心慌，呼吸困难，喉部有窒息感，出冷汗，全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉，它与歇斯底里的区别，在于发作间期仍有上述焦虑，紧张情绪存在。 焦虑症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本，而且有依赖性与副作用，建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活
②号专家的解答结果: 你好，自己遇到这些事情，有些这样的反应时很正常的。 建议你自己先不要太急，自己可以慢慢的来调整一下自己的状态，给自己一些时间来接受和面对，不要想的太多，自己可以转移自己的注意力是会好很多的，不要太多想啦，自己可以多参加一些运动锻炼是会好很多的，自己别太悲观了，总是会有一个过程的，自己要积极一些，乐观一些的面对会好很多的。
③号专家的解答结果: 你想要在这困难重重中寻找一条出路就说明你是一个坚强的人 任何一个人在面临这么多的打击与困难的时候都会有这种怀疑自己的情绪 对前途的迷茫以及过去的悔恨都会让心情跌落谷底 现在最直接的办法就只有将这些情绪发泄出来了 找知心朋友倾诉一下 去K歌 早上或是晚上去做做运动 出出汗 或是换一个生活环境 重新开始一段新的生活 但具体方法还是要根据你自己的具体情况来定 但最主要的就是将这些不良情绪发泄出来 不要老是一个人闷在家里想
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我到底是怎么了？的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
