患者年龄36 患者性别女 全部症状没有精神睡眠不是很好 发病时间及原因八年前的一次从炕上掉地在就不睡觉了,一点点好点,不愿意见人太阳穴疼怕见光自卑紧张易激动记忆力减退 治疗情况吃过枣仁没坚持 想得到怎样的帮助:无毒副作用的中药或认知疗法什么的
①号专家的解答结果:睡眠不好很大程度上和情绪有关,你是否平时过于紧张,对一些小事也十分紧张,这种紧张焦虑的心态会影响睡眠质量,建议你丰富一下自己的生活,学习一些放松技巧,看一些人生哲理之类的书籍,开拓自己的视野,转移自己的精力,这些会对你有所帮助。
②号专家的解答结果: 从你描述的情况来看,主要是夜间掉床后出现的精神紧张导致的失眠。 这种情况主要是精神焦虑的表现,可以服用精神药物进行治疗,例如丁螺环酮,氯美扎酮等。认知疗法治疗抑郁症效果较好,对焦虑症的疗效不及放松疗法。
③号专家的解答结果:你好,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的药物治疗。中药副作用小、标本兼治。配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,祝早日康复。
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