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脾气易怒

  • 心理师
  • 2023-06-01
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  • 自闭症康复
病情描述:从去年生了第二个小宝宝后,我的脾气就特别的不好。容易经常发脾气,一点小事情也可能导致我很大的火气,经常觉得自己过得没有意思,老公不够体贴关心我,活着很没有意思,有时候甚至有很可怕的想法,就是一死了之,在生活中,自己觉得自己变老了,不漂亮了,也不愿意和同学们联系了,感觉自己不敢出去一样。你说我是不是得了精神病。 曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助:帮我解决心里的障碍 化验、检查结果:

①号专家的解答结果:往好的方面想,不要老是钻牛角尖,做自己喜欢做的事情,不要老是在乎别人的看法,不过有可能是更年期的表现
②号专家的解答结果: 您好,从您所说的资料来看,您有抑郁症的倾向 抑郁性神经症有哪些临床表现? 情绪的改变:患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷,常因小事大发脾气。在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1~2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁。尽管如此,患者抑郁程度一般并不严重,情绪反应依然存在,几句幽默解嘲的警句,能使之破涕为笑。一场轻松的谈话,能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常,但往往将之归咎于他人或环境 (2)认知改变:患者对日常活动缺乏兴趣,对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快,常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝,思考问题困难。遇事老向坏处想,对生活失去信心,自认为前途暗淡,毫无希望,感到生活没有意义,甚至企图自杀 (3)意志与行为改变:患者意志活动减低,很难专心致志地工作,尽管他们可能有远大理想和抱负,但很少脚踏实地去做。他们想参与社交,但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖,心理上的症结在于不愿负责任。一般说,抑郁性神经症很少自杀,但也有部分患者感觉活着空虚,人生乏味,声称想死。 (4)躯体症状:约80%的病例,以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉,有些症状可以长期存在,但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失 抑郁症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本,而且有依赖性与副作用,建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活
③号专家的解答结果: 你好,自己是有些心理的障碍了,不过自己不应该太多想,要注意一些自我的调节的方式来 建议你自己先不要太着急,自己可以多注意一些简单的调节来,会好很多的哦。自己可以多出去走走,呼吸一些新鲜的空气,换一个环境会好很多的哦;  生活上可以多为自己的生活制作一些新意,比如饮食上面可以学做一些别的菜,或者家庭上面多和自己的家人沟通,可以买一些简单的装饰,自己有些心思,把家里装扮的活泼一些来;        多和自己的同学,联系一下,都会好的哦;   其实,每个人都会有你这样的一个时期,自己多注意一些调节一些会好很多的,多参加一些运动锻炼,微笑一些来处理,会好很多的哈
④号专家的解答结果: 你好,根据你的症状,可能是心理的问题。 如果没有其他什么症状,注意多休息,不要有心理压力,要多和朋友交流,要面对现实,要保持良好的心理平衡,应该没有什么大问题的,请不要担忧。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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