我今年19 本人性别女 病情描述: 我最近晚上在床上翻来覆去就是睡不着，吃药也不行，急求江西南昌那里治疗失眠好？ 想得到怎样的帮助: 我最近晚上在床上翻来覆去就是睡不着，吃药也不行，急求江西南昌那里治疗失眠好？
①号专家的解答结果:建议你去看看心理医生，多配合心理医生的治疗
②号专家的解答结果:你好,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
③号专家的解答结果:失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验
④号专家的解答结果:失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。临床表现主要有：入睡困难、不能熟睡、早醒、醒后无法再入睡、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦等。可以口服安神宝调理 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 你好 考虑是肝阳上亢引起的 建议你结合中医的辩证论治 可以服用清肝泻火，重镇安神的方法治疗如 泻肝安神丸
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