我今年23 本人性别女 病情描述: 记忆力不好，背书总是背不进，总是忘，怎么办 想得到怎样的帮助: 记忆力不好，背书总是背不进，总是忘，怎么办
①号专家的解答结果:听说吃菠萝可增强记忆，很多明星都是吃这个的。。据说效果很好。。
②号专家的解答结果:你好 此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物，如粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。神经衰弱之成因众多，病程较长，患者应解除烦恼，树立信心，并根据各自体质积极进行适当的体育锻炼。，应选用必要的药物，对症治疗。
③号专家的解答结果:你好，这记忆力减退我们分析可能是神经衰弱导致的，可考虑吃些脑力宝丸或健脑丸。配合吃些奥拉西坦更好，平时应该注意生活的规律性。
④号专家的解答结果:你好,导致记忆力下降的因素营养不良，吸烟，睡眠不足，疲劳，注意力不集中（心不在焉），心理状况不佳，体质不佳，免疫力不佳，疾病状态等有关，.多食有益智增进神经系统活跃的食物，如大蒜，杏仁，核桃，全麦制品，糙米，植物种子，蔬菜油，三文鱼，生的葵花子等;远离污染香烟;少摄入刺激性食物，如茶，咖啡，巧克力及可乐饮料。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑,防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键.希望对我的回答对你有所帮助.祝健康. 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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记忆力差的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
