我今年28 本人性别女 病情描述: 女，28岁，06年得过一次神经功能失调，就是吃饭的时候突然的头晕目眩、心慌气短，濒死感。在家乡的一个3级甲等医院做了全面的身体检查，没有查出任何异常，医生得出的结论是神经功能失调，从此患上了焦虑症，用现在的心理医生的话说，06年可能是急性焦虑发作。 曾经治疗情况和效果: 焦虑症4年多了，时轻时重，重时吃黛利辛缓解，有一定效果。因为去年（10年）的时候胎停育导致焦虑症进一步加重，准确说是死亡恐惧症，总是担心自己会突然倒地不起，来不及抢救，整天都活在恐惧中。现在正在北京协和医院看心理医生，一周一次，看了大概4次了，有效果，但还不理想，医生让我配合吃舍曲林或赛乐特，但因为网上评价副作用多依赖性强，一直没敢吃。 想得到怎样的帮助: 希望有经验的医生，帮帮我，我怎样才能摆脱现在的焦虑恐惧，真的挺折磨人的，真怕真的会引起不好的情况发生，有什么中药效果比较好的，实在不想吃舍曲林赛乐特一类的西药。
①号专家的解答结果:你好，你说的这情况很有可能焦虑症的表现,当然与自己的性格也有很大关系.您可以到当地精神科就诊,积极进行抗焦虑药物治疗,例如丁螺环酮,心得安,劳拉西泮等等.另外积极进行自我心理疏导,放松身心也可以缓解急躁心理.
②号专家的解答结果:心理上也是很重要的，那在饮食上给你点建议。 饮食相当重要，避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品。可以煮点枣麦粥来调理下。最重要当你焦虑的时候要深呼吸然后肯定自己，不要想太多。
③号专家的解答结果:你好，疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。
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