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对家人产生厌恶,有自杀倾向

  • 心理师
  • 2023-06-01
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  • 自闭症康复
病情描述(主要症状、发病时间): 悲观厌世,无精打采,不想动,连饭都懒得吃,每晚上网上通宵,白天蒙头大睡,每天都是如此,对家人有憎恨的心理,多次产生自杀的念头,觉得活着没意思。 曾经治疗情况和效果: 暂时没去治疗过 想得到怎样的帮助: 希望专家能帮我分析一下,这属于心理障碍吗? 化验、检查结果:没有

①号专家的解答结果: 不良情绪承受过多容易造成心理问题。 指导意见: 如果和家人有矛盾,要宽容对待,多些理解,尽量顾念家人的好,来转换对他们的不满。如果可以沟通交流,最好交流沟通,避免产生不必要的误会。不要对任何事情都要求过于完美,回避现实。追求完美和美好无可厚非,但也要尊重现实。美好和丑陋都是客观存在的,不以个人的意志为转移。平时可以做一些自己喜欢做的事情替代上网,如旅游,运动,美食一顿,下厨,购物,养花草或小动物等,换个角度来发现世界美好的一面。
②号专家的解答结果: 根据您的病情描述来看,您应该是因为生活作息不规律对生活缺乏信心的原因导致的。 指导意见: 建议您生活作息规律,平时多做些运动充实自己的生活,积极乐观的面对生活,不要有轻生的想法,给自己信心,如果还有问题请联系我。
③号专家的解答结果:病情分析 您好!处于青春期与成年早期,由于缺乏历练,没能让自己融入生活,所以,感觉不到生活的意义和生存的价值感,需要健康指导,以重建人生观,价值观,重建身心平衡与生活和谐。 意见与建议 成长与成熟是有过程的,在这过程中需要历练,只有经历了痛苦烦恼才可能蜕变长大,这是生命的规律,了解了这种规律,希望可以淡化痛苦与挫败。人是群居的,需要历练,不要相信网络与电信,这样可能会让自己生活虚拟,和缺乏实际意义,建立良好的人际关系是情感的需要,支配的需要,包容的需要,给自己归属,让自己融入生活,作生活的主人,而不是过客,这样生活才可能充实有意义,在与他人交往中,获得经验的同时,也让压抑在他处得到合理释放。 学习放松技巧如多亲合大自然,感受它的博大,多作自己喜欢的事,让情绪上的愉悦才可能激发对生活的热情与潜能,以实现自我。 选择适合自己的运动,通过运动协调身心,体会生活的真实和增加对生活的悟性,提高生命质量,为实现自我加油!
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