我今年20 本人性别女 病情描述: 自从上了高中之后由于恋家和学习成绩不好，在学校表现的很消极，而且不愿意参加任何活动，慢慢的就变得不爱说话不敢说话。内向而且自卑。 想得到怎样的帮助: 想得到一些帮助比如一些书籍或提高方法什么的。
①号专家的解答结果: 你好，这些都来自你内心的消极心理。调整好心态。不要想太多， 指导意见: 多和同学朋友沟通倾诉。看基本名著会让你有所感悟。祝好
②号专家的解答结果: 你好根据你的叙述你的情况是属于心理问题问题不是很严重的 指导意见: 首先你的情况可以多参加社交活动其次多与老师和家长交流还有就是多表现自己树立充分的自信心多到户外走走参加适当的体育锻炼
③号专家的解答结果: 您好！既然您都发现自己是由于消极才出现的内向了，就可以先克服自己的心理问题啊，首先不要以学习来衡量自己的全部。 指导意见: 其次是努力学习，不要与别人比，用归零心态来学习，“已经这样了，不会再差了，再就是进步了”，不久你就会发现你越来越优秀。 祝您健康1
④号专家的解答结果: 您好，自卑是您自己对自己的看法，或许人家没有这么看的 指导意见: 建议您要自己放开，打开自己的心结的，然后慢慢的与人交流，其实人和人没有差别，都一样的，学习不好，本来可以在其他方面好的，可是自己看不起自己，导致其他也差了，学习不是唯一生活的目标，您的目标是您自己舒服的生活才好。建议可以找个心理医生看看，这样会好的快些。书籍的话一些励志性的就好，但是最主要是靠自己不断的突破自己，慢慢来的，比如面对镜子不断的练习演讲，找个陌生人聊几句，要做到才能突破自己，加油哦。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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怎样能不自卑？的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
