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我是否有心理上的疾病呢?

  • 心理师
  • 2023-06-01
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
我今年30 本人性别女 病情描述: 我今年30岁,有一个三岁半的男孩,最近发现我脾气特别大,而且不能自控,昨天就是因为孩子不听话和我顶嘴打了他,结果把孩子的胳膊拉伤了,现在还不动,事后也很后悔,就是控制不了,类似的事件最近发生很多次了,我该怎么办呢? 想得到怎样的帮助: 是不是我心里有病呢?

①号专家的解答结果: 就描述而言情绪过于暴躁,这并非心理疾病,而是不懂的如何控制自己的情绪。 指导意见: 面对现状,建议你进行一段时间的心理咨询,学习控制自己的情绪和合理的教育孩子。
②号专家的解答结果: 你好,我这位朋友,我来回答你问题,很理解你发生这样的事情和你的心情,女人这个年龄承受家庭和工作的压力,往往精神上比较焦躁,还与自己的生理特点有关,并不是你“心里有病”。 指导意见: 放松精神,解脱自己的压力,这是最重要的一件事情,并且改善这一点只有靠你自己。不稳定的情绪也会影响月经周期,引起其他的病症,你可以去中医那里中药“加味逍遥丸”类药物调节。了解自己情绪不好,容易出现意外事件,那鞭策自己下次再发火的时候“晚三分钟在爆发”...这样,你发出的火气也不是很厉害了,还是不发火为好。
③号专家的解答结果: 您好。您说的情况属于一种情绪障碍。 指导意见: 请自己分析是什么原因导致了您现在的状态,压力来自于哪里。工作生活的压力?还是人际关系紧张?还是情感方面出了问题?建议找出原因后积极面对,正确处理。学会寻求他人的帮助,学会对朋友倾诉自己的苦闷并倾听他们的意见,平日劳逸结合,可多听些轻柔舒缓的音乐。祝好运。
④号专家的解答结果: 你好!根据你说的情况,不是你心理上有什么问题。 指导意见: 不过与自己的思想和情绪有关,只要自己注意控制自己的情绪,学会一些正常教育孩子的方法和原则,就会改善这种情况了。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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