我今年17 本人性别女 病情描述: 患者信息：女17岁 可能最近学习比较紧张吧，我给自己压力挺大的，不知道有没有关系。但我以前不失眠的。我家比较靠近马路，晚上有不少可恶的摩托车走过，开的十分大声，每次快睡着的时候一辆摩托车经过又会把我弄醒了，我把我失眠的原因全都怪罪到噪音上面。我现在躺在床上的时候老是很紧张，时刻注意着听着有没有摩托车或很吵的大车经过，有车经过的时候我会马上觉得很生气，觉得那些发出很大噪音的司机没道德没良心，怒火就这样一下子上来了。我越是担心睡不着我就越睡不着。可能是我个人的心理问题吧，以前也没有这样睡不着过的，以前甚至也没怎么留意那些车的噪音。我现在真的不知道该怎么办，我也没有狂躁症，我并不精神，就算我感觉很类很困但还是睡不着。每天晚上11：30躺下大概1：30才睡着，而且第二天还要5：50就起床，中午是完全睡不着了，也就是说一天睡眠久大概4个小时，我担心这样下去身体会跨，成绩也会有影响，事实上我觉得自己是越来越笨了，最大的问题就是睡不着了，睡着了以后就睡得很好。 曾经治疗情况和效果: 没治疗过 想得到怎样的帮助: 想知道是什么原因引起的。怎样解决（搬家除外）？需不需要吃药？要吃的话吃什么药？最好不是安眠药，怕药效长连白天也觉得困。
①号专家的解答结果: 你好你的情况是属于心神失养造成的 指导意见: 你的情况是需要安养心神的可以喝中药治疗的酸枣仁汤就是可以的还有可以吃点中成药健脑补肾丸和安神胶囊保持放松
②号专家的解答结果:你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致, 注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯
③号专家的解答结果: 你这样的症状主要还是精神因素引起的，不建议现在就采取药物控制，容易引起依赖性。 指导意见: 建议你平时多做点开心的事，保持舒畅的心情，生活作息要规律，避免经常熬夜，饮食上多吃点奶类和肉类食物，有很好的补脑效果。另外，维生素B族对你这样的情况也有一定的效果，可以自己买点来服用。
④号专家的解答结果: 你好，我来回答你i的问题，室外的摩托车突然地响动，的确是你失眠的最的诱因，致使你产生了很大的心理压力，“越怕就越睡不着”。其实你不要认为自己是属于“病态”，因为任何一个人在这样的环境都很难入睡，而且你现在正是学习压力大的时候，这种环境对你来说，要比普通人更敏感。 指导意见: 按照你的年两来看，一定要睡足7-8小时为好，失眠的危害很大，必须纠正为好。从睡眠的环境来看一定要门窗关好，可以很好的隔音。或者到另一个房间（窗户不对着马路的房间，哪怕自己间壁一个小屋），睡觉前一定要泡个热水浇，活血化瘀，至少20分钟，脚上的穴位很多，有很好的疏通经络作用，当然睡前的头部按摩也是这样。饮食中可以多食大枣、桂圆、莲子、枸杞等很不错，多煲汤喝，睡前加上一袋热牛奶都很不错。适当的运动、锻炼身体，可以全面提升你的体质。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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失眠严重怎么办？不知道是什么原因造成呢？的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
