最近老是做梦，常常觉得老困，一躺下就能睡着，可是一睡着就做梦，睡醒后记得还特别清 我今年28 本人性别女
①号专家的解答结果: 你好，从你的描述来看主要是要考虑是属于气血不足导致的心脾失养的症状，是可以使用点滋补气血心脾的药物进行治疗一下就是可以的 指导意见: 你的情况是可以使用点滋补气血心脾的人参归脾丸及安神定志丸进行口服治疗一下就是可以的，效果是很不错的，祝你健康
②号专家的解答结果: 你好,你的情况是由于思虑太多引起的植物神经功能紊乱的表现. 指导意见: .建议服用中成药枣仁安神胶囊和清脑复神液调理，具有滋阴养血安神的作用。平时可以吃一些食物来调理睡眠,如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间不要上网.
③号专家的解答结果:做梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.
④号专家的解答结果: 你好，根据你的描述这主要考虑是心脾虚弱的表现， 指导意见: 所以建议你可以服用归脾丸，益气健脾、养血安神。饮食宜清淡，不宜辛辣刺激性的食物;适度活动;注意保持心情舒畅。这些都有助于调理，祝你健康！ 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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