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最近老是害怕自己突然得了绝症,死亡

  • 心理师
  • 2023-06-01
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  • 自闭症康复
我今年21 本人性别女 病情描述: 近老是害怕自己突然得了绝症,死亡。慢慢的感到莫名的恐惧。害怕自己身体不好让爸爸妈妈担心,想回家了。 前段时间外公突然车祸走了,好难受,也没能回去。后来就告诉自己,不能有病,让家里人担心。然后就身体一有点小不舒服,就乱想,老害怕自己得绝症,晚上也失眠。这两天甚至会莫名其妙的感到恐惧,有点焦虑的倾向了。身体也出现了失眠,头晕,有时恶心想吐,心脏也有点小不舒服。

①号专家的解答结果: 你好,根据你所描述的情况,建议你疏导自己的心理,其实人的生老病死是很正常的事,是自然规律,不要太难过。必要时到医院咨询心理医生。 指导意见: 建议: 1.跟家人、朋友多交流,向他们寻求帮助和建议。 2.睡前泡半小时热水脚,喝杯温牛奶有利于入睡,还能减缓焦虑的心情。 祝健康!
②号专家的解答结果: 你好,这位朋友,从你的情况看,还是心理的障碍导致的 指导意见: 一个女人在外面打拼,加上有亲人去世的精神影响,有些人短期内会有这样的症状,主要的还是过度的焦虑导致的,建议你,第一,要保持乐观的心态和情绪,第二,调整好睡眠,保重充足的睡眠时间和睡眠的质量,第三,必要的话,可以辅助用些药物改善睡眠,第四,如果有时间,建议回家休养一段时间,另外,如果感觉有不舒服的情况,需要的话,还是去看看大夫
③号专家的解答结果: 您好,根据您的描述来看,您的情况可能是由于您的心情、遭遇等都是有关系的,这种情况还要注意神经衰弱等原因造成的可能。 指导意见: 这种情况首先就是自己的思想的解脱,要充分的相信身边的人,不用过于敏感,再就是要有积极的态度来生活,多与人交流,多结交朋友会改变自己的性格的,必要时到正规医院的心理科进行心理疏导,祝您今天快乐。
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