我今年30 本人性别男 病情描述: 我现在还小不想那么早就脱发呀,到最后我就成光头了,我现在好急呀?我应该怎么办呀?有谁知道我这种情况怎么呢?谢谢!
①号专家的解答结果:看到你的问题,我以也那样总是掉头发,最后没有多少的头发了,也是很多急,我建议你看看北京国龙中医院专家怎么说: 1.使用电脑时间要合理调整。一般情况下,在电脑前每工作半小时,就应暂时休息片刻,可以离开电脑屏幕,向远处眺望几分钟,转动转动头颈,对眼部进行按摩,或者干脆闭目几分钟。 2.保证睡眠充足。睡眠充足也是预防脱发不可忽视的重要部分,因为放松神经可以促进皮肤及毛发正常新陈代谢。所以不论工作有多紧张,每天8小时的睡眠是必不可少的,在入睡前尽量不要去想一些让自己心烦的事,有一个良好的睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。 3.经常对头部进行按摩。要养成一个经常给头部按摩的好习惯,每天早中晚3次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限,当然越多越好。思考问题时就可以做这样的动作。 4.静想练习。最好每天能有20~30分钟时间静想生活中轻松美好的事情,聆听自己呼吸的节律,尽量放松下来。姿势随意,或坐或卧,只要自己感觉舒适就行。 5.合理调整饮食结构。饮食调养对于保养头发、增进发丝健康也有一定帮助。脱发者忌过多甜食、油炸食品和巧克力等富含脂肪的食品,铁、维生素A、维生素E和优质蛋白质是头发生长所需营养物质,可多吃一些植物 治疗脱发的方法 1、西药治疗:市面上有一些胶囊、药品等治疗脱发的西药药物,但目前还未出现明显有效的治疗效果。且不说治疗效果,但就长期服用西药,容易造成机体免疫功能紊乱,出现其他并发症等副作用。 2、中药治疗:使用“中医滋补生发术”配合纯天然的传统中药材,药物配方独特严谨,用料考究,在提取植物有效成份时充分保持了原材料的生物活性。在药物治疗的同时,辅助推拿按摩、针灸技术,外部调理促进疗效发挥,具有良好的综合治疗效果。运用该疗法在临床上治疗12-15天后,患者的脱发现象消失,同时萎缩的毛囊开始恢复,头发开始再生,治疗3个月左右,患者的头发将能够完全长出,颜色开始变深。坚持治疗,患者头发的生长将达到正常人水平。
②号专家的解答结果:脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素,建议检查后对症治疗。另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。
③号专家的解答结果:脱发的原因有很多,有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨
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