我今年22 本人性别男 病情描述: 我已经自慰很多年了，从初中起到现在工作已经8年左右了，每次都会隔两天就来一次，我现在也开始担心，我自己的问题很严重，请问这能戒除吗。。。。。。药物戒除肯定会带来副作用，但是心理上我根本就戒除不了，只要4天美自慰就会来此遗精，我是干电脑工作的，本身就天天对着电脑，精子就遗精很差了，再加上现在这样经常性的自慰，我害怕自己以后的性行为和生育能力.........而且我个人比较看（A片），有吸烟的现象，我感觉自己没的救了.......而且这几年人也开始胖了，感觉疲惫，记忆力下降
①号专家的解答结果: 患者男性，22岁，长期手淫。该习惯不会导致性功能问题，一般不会导致生育问题。目前的情况是患者不能控制自己，又不想药物治疗。 指导意见: 建议患者转移注意力，加强运动，同时少接触刺激性的食物。必要时通过正常途径解决性问题。
②号专家的解答结果:要控制手淫，建议您将手淫控制在每周一到两次，避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源，业余时间不妨多读一些自然科学，社会科学或与学习有关的书籍，还可以通过加强体育锻炼释放多余精力，不接触色情杂志小说、发展业余爱好转移注意力等方法
③号专家的解答结果: 你好，自慰过多确实会出现身体的疲惫，你现在的表现身体疲惫、记忆力下降可能会和你的自慰有关系，另一方面可能也和你的工作性质，不好动，每天在电脑旁可能也有关系。 指导意见: 自慰的过度与否没有一个确定的标准，主要看每个人的自身身体状态。以你的年龄一周二到三次不能算是过度。所以，建议你在工作以外的时间多增加运动，合理安排生活规律，相信会有帮助。 提问人的追问 2011-7-12 22:54:13谢谢你的回答，我会努力努力的改掉自己这些不好的毛病的，你可以加我Q吗，在有必要的时候，习惯你能做我的心理导师
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