我的情绪不好，经常感到烦躁，心里烦，不想见人，不喜欢吵闹。 睡眠也不好，天天失眠，天天做梦，第二天感到很疲惫。
①号专家的解答结果: 睡眠良好是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足，入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。 指导意见: 可以用谷维素+刺五加+B1片来调理，注意营养和休息保持心情愉悦，效果理想。 提问人的追问 2011-7-2 22:14:20我才23岁，为什么会这样 从今年年初开始，半年了
②号专家的解答结果: 你好,这种情况属于神经衰弱,建议口服谷维素和安神补心丸 指导意见: 平时多喝水多注意休息，保持生活规律,饮食以清淡和易消化为主. 多食含维生素C如西红柿的食物 祝健康… 提问人的追问 2011-7-2 22:08:31本地名老中医给我诊断为心脾虚，开中药喝了几副没效果 为什么会神经衰弱
③号专家的解答结果: 你好，你的这个情况，应该是肝气郁结的表现。肝郁气滞，情志不舒，故见烦躁、不想见人。气郁犯心，故见失眠多梦。 指导意见: 你的这个情况，可以服用一些疏肝解郁的中成药来调理，比如逍遥丸，就应该有比较好的效果。 同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取内关、神门、太冲等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。 祝你健康快乐！
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我的情绪不好，睡眠也不好。的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
