我是一个12岁的小女孩，我胆子很小，对于一些游乐项目都不敢去玩，还有我也怕鬼，自己的想象力也很丰富。 我今年12 本人性别女 病情描述: 而且不敢和陌生人说话，请问我该怎么提升自己的胆量呢？
①号专家的解答结果: 这是由于你的性格造成的，可能是由于你接触的人比较少。 指导意见: 建议你和老师和朋友同学多交流，多发表一下自己对某些事情的看法和意见。让大家都了解你一下。
②号专家的解答结果: 你好可能还是由于你的年龄较小，女孩子胆小也是可以理解的可以适当的多参加一些涉外活动和锻炼项目，慢慢提升自己的胆量。 指导意见: 建议多和父母交流，也可以和小伙伴多参与些团体活动，随着年龄的增长会有所改善的。
③号专家的解答结果: 给自己多一些自信！多跟人交流，走出去，脸上多带点笑容。 指导意见: 可以试着自己去一个陌生的环境，一个人都不认识，然后勇敢地去和他们搭讪，就算是出丑了，也没人认识你，以后也不一定会见面了，没有心理负担。 也可以先试着跟熟悉的人多说话，然后慢慢普及到陌生人。一定要走出去，多说，多笑，胆量自然就有了。
④号专家的解答结果: 您好,这个可以自己多锻炼,比如开始和邻居有交流,也可以和附近的人多交谈,这些都可以起到锻炼的作用. 指导意见: 然后就是尝试去玩一些自己平时不敢去的,开始可以让家人和朋友带你去,慢慢的就习惯了就不怕了 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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