焦虑症怎么治啊？能治得好吗？

①号专家的解答结果: 您好！焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。 指导意见: 建议您1、积极地自我暗示，可以增加自信，克服焦虑。2、当你感到焦虑时，索性什么都不要去想，去跑跑步、打打球或者游泳等，不仅锻炼了身体，而且有效的缓解了焦虑的情绪，使你有更充沛的精力去做下面的事。3、做最感兴趣的事情。还有，你可以把你的紧张、焦虑讲给亲人或朋友，让自己的内心得到调整;或者找一个适宜的地方，放声大哭或大笑，以宣泄自己内心的忧郁。希望我的回答对您有帮助。

②号专家的解答结果: 您好，焦虑症是神经症的一种，可以通过心理治疗、抗焦虑药物治疗来改善和治愈。 指导意见: 您目前的头晕、口干、尿频症状需要进一步检查是否有其他身体疾病，例如脑供血不足、泌尿系感染等引起的。如果没有身体疾病而有焦虑症状，可以通过心理调理或者在医生指导下服用抗焦虑药物治疗。

③号专家的解答结果: 得了焦虑症该怎么治疗？一、让焦虑症病人能从主观上控制情绪反应。注意对生命体征的严密监测。 得了焦虑症该怎么治疗？二、药物治疗 抗焦虑药物是最常用的治疗焦虑症的方法。以往凡具有镇静作用的药物都可用作于焦虑症治疗。近年来随着医药学的发展，除了多虑平、安定类药及有些抗抑郁药也可用于治疗焦虑症外，目前还有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）类；赛乐特、百忧解、左洛复等抗抑郁药也可治疗焦虑症。 得了焦虑症该怎么治疗？三、认知行为治疗 有些患者由于缺乏基本的焦虑症常识，在求医时心想得知“我得了焦虑症该怎么治？”的方法，往往忽视了引起这种症状的原因。认知行为治疗是根据患者的具体症状的不同，运用两种不同的行为方法来治疗焦虑症。如果患者的焦虑症状与某些确定的情境有关，那么，医生通过运用“情境分析”，种行为治疗技术，来找出患者的焦虑症状是由情境中的哪些关键因素造成的。然后医生运用“系统脱敏”的技术，降低患者对这些特定因素的焦虑程度。如果患者的焦虑症状游离于任何特定情境也就是不与某种特定环境有特殊的关系，那么医生就会运用“放松训练”来降低病人的总体紧张水平。，由于焦虑症患者经常表现出无助感，所以治疗者会帮助患者通过学习有用的技巧（比如，社交技术，直言技术），来提高患者面对各种情境的信心。 得了焦虑症该怎么治疗？四、精神分析治疗 因为精神分析学把焦虑症的起因归结为压抑的无意识冲突，所以，焦虑症的精神分析治疗，就是帮助患者领悟他们的内在心理冲突的根源。 上述所示，专家给出了焦虑症该怎么治疗的一些方法，患者一定要根据自己的所需，选择正确的治疗方法，选择一家好的医院是治病的关键所在。欢迎前来天津华山精神医院就诊，我们将以一流的服务，病人第一的宗旨，诠释我们的美好！

④号专家的解答结果: 你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.