我今年19 本人性别男 病情描述: 当我想努力的做一件事情的时候可是总感觉注意力无法集中，和朋友们说话的时候总害怕得罪他们，总是对外人设防..在我学习的时候，我总有一种感觉，我得罪人了！感觉特难受，做事情总是怕做不好... 曾经治疗情况和效果: 无 想得到怎样的帮助: 我该怎么办？
①号专家的解答结果: 你好，你这种情况主要是胆气虚引起的 指导意见: 你这种情况检查的话一般是正常的，西药也没有什么办法，建议你中医治疗。可以吃点温胆汤冲剂或者是针灸治疗，主要还是你自己要放松心态。祝你早日康复
②号专家的解答结果: 根据您说的表现，考虑您可能存在着自我强迫症，并且对自己不是很信任。 指导意见: 建议放开胸怀去想去干，真诚的友谊不会因为一句话而挫败；就是对于经过自己多方考虑的事情，就应该大胆的说出来，别人可能会给你更多的帮助；一定要相信自己，你可以的。
③号专家的解答结果: 你好，根据你的描述可以推断你在做一件事的时候感觉注意力无法集中是因为你想的事情过多，导致你在做事的时候注意力过于分散所以无法集中；你对外人设防是一种保护自己的方式说明你没有足够的安全感，特别是害怕自己做事做不好觉得自己得罪人了都是一种对周围环境不信任、对自己没自信的表现。 指导意见: 建议平时在与朋友交往中自然相处，因为朋友之间贵在真诚相待，每个人都是又有点优缺点的，如果你在朋友面前畏首畏尾自己会觉得压力很大，与朋友之间也没法形成友谊，只要在交往中不要伤害别人互相帮助互相交流是不会得罪别人的；在自己难受的时候可以鼓励自己，对自己积极的暗示，告诉自己是可以做好的，这样会事半功倍的！希望对你有所帮助
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