我今年38 本人性别女 病情描述: 患者女，38岁，，动不动就想哭，和别人相处有障碍，偶尔会想自杀 曾经治疗情况和效果: ，无 想得到怎样的帮助: 想让自己能坚强点，克服这些不良情绪38
①号专家的解答结果: 你好，存在抑郁也不是那么可怕，这个可不是不可救药的，你应该学会关注自我。无论是寻求心理咨询，练习冥想，还是写周记，一定要花点时间自我剖析，了解自己的担忧以及近期生活目标。要多社交。强大的社交网络有助促进身心健康。多参加一些社交活动，多与自己关注的人交往。也不可小看了体育锻炼，可从锻炼中获得快感。每天安排一些锻炼项目有助保持旺盛的精力。锻炼是可以提升情绪的自然抗抑郁药。
②号专家的解答结果: 病情分析 想哭那肯定是有原因的，想必您应该是经历了什么重大的事情，单从想哭和交流障碍并不能一味的肯定您是抑郁，个人觉得您应该是遇到了什么重大的创伤。 指导意见 要想变得坚强，还是得从想哭的原因解决，只有解决了这个，您才能变得坚强起来。 医生询问
③号专家的解答结果: 你好，属于抑郁症的表现，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。
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我是不是得忧郁症了，怎么治疗啊的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
