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我是一名大二的学生,近期感觉很郁闷,什么

  • 心理师
  • 2023-06-01
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  • 自闭症康复
我是一名大二的学生,近期感觉很郁闷,什么事都办不成,在宿舍里和其他同学比起来更是感觉失望至极,帮帮我 我今年20 本人性别女 想得到怎样的帮助: 您把您的想法告诉我,我该怎么办?

①号专家的解答结果: 你好,从你描述的情况分析应该是由于肝气郁结引起的机体情志抑郁,中医认为肝主疏泄,肝气郁结导致气机疏泄失调进而引起气机阻滞引起情志抑郁等。 指导意见: 你好,治疗肝气郁结引起的情志抑郁等建议去医院中医内科就诊,结合你的舌像脉象辩证选用疏肝解郁中药调理;平时注意生活规律,饮食清淡;希望帮到你
②号专家的解答结果: 病情分析 要么在图书馆多看些书 指导意见 ,要么参加校内外各种活动,要么出去多赚些钱,这是当你毕业时回顾大学生涯一定不会后悔的三件事 医生询问 提问人的追问 2011-9-22 21:53:16在学生会竞选中,竞选部长我没有成功,落选之后我感到非常自卑,感觉到自己什么都不行了,我该怎么办啊?
③号专家的解答结果: 病情分析 你好,郁闷的情况往往会被自己放大,无论在人生的什么阶段都会碰到很多个或大或小的郁闷的事情,如果一个人总是沉浸在灰暗的情绪里面,那么很多事情都会被想成灰暗的,所以我想要认识到这种情况是正常的,只是有的人说出来有的人放在心里而已,随着时间的推移都会慢慢过去。 指导意见 这个年龄阶段,是人生观和价值观形成的很重要的阶段,所以作为年轻人应该凡事往好里想,毕竟年轻人有的就是旺盛的精力,况且我想碰到事情还是要理智,具体问题具体分析,可以求助于别人,也可以暂时放下,都可以,而且多看自己的优点,任何人都有优缺点,不能拿自己的缺点跟人家的优点比,这样心里有挫败感,另一方面,任何事情尽力就好,除了问题先找自己的原因然后慢慢克服,这么年轻受点挫折是很正常的,慢慢来,会好起来的,加油,希望回答对你有帮助~ 医生询问
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