病情描述（主要症状、发病时间） 曾经治疗情况和效果 在人多的场合发言或者讲话紧张异常，脖子僵直，脑袋不自主的想要摇动，控制不了 想得到怎样的帮助 化验、检查结果
①号专家的解答结果: 病情分析 你好，根据描述，这是由于自己的不自信导致的紧张，可以在工作和学习中通过努力，逐渐获得自信。 指导意见 建议自己信心哦足了，就能够对自己的问题回答自如，也会改善你的上述症状，祝你健康！ 医生询问
②号专家的解答结果: 病情分析 你是人际关系的问题，造成人际关系敏感，焦虑和压力也叫做战斗逃跑效应。 指导意见 先做一下症状自评量表，16-pf测验看一下，人际关系敏感项目是否超过2分。
采用系统脱敏疗法，逐渐增加人际圈的人数，从两人交谈，发展至3人团体，以致更多的团体情境。逐渐脱敏。
医生询问
③号专家的解答结果: 病情分析 你这种情况，一方面是因为紧张，一方面是缺乏自信心，所以才会这样。 指导意见 1.建议你自信一些，就算在人多的场合发言，也要对自己充满信心，即使偶尔说错什么，也要泰然处之，说错了不要试图去纠正，这样你会很难堪，马上找另一句话补上就可以了。事实上，每个人都有说错话的时候，包括央视的节目主持人。
2.为了消除你的紧张情绪，你平时可以多多练习，多和亲友交流，找一些演讲的书籍来读，可以对着镜子大声练习，也可以去自己的讲话录下来，反复听自己在讲话中出现的问题，达到熟能生巧的程度， 医生询问
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