我是个大学生，平时不忙，最近要考试，任务特别多，天天赶作业精神十分紧张，因此这两天失眠。要怎么办 我今年19 本人性别男 病情描述: 睡不着两天晚上了 想得到怎样的帮助: 一个方便的办法，可以快点好的办法。因为马上要考试
①号专家的解答结果: 失眠一般与精神紧张，焦虑，劳累，性格因素和不良刺激等都会有关系，合理的心理调节，减少不良刺激，如安神补脑液，睡宝等，可以缓解 ，会有帮助的
②号专家的解答结果: 病情分析： 您好，您的情况主要的是因为压力过大引起的，再就是过度的劳累也有一定的关系。 指导意见： 建议您买一些七叶神安片来治疗一下，或者是针灸、耳穴压豆治疗失眠，效果也是比较好的，如果有时间的话，可以去医院针灸治疗一下，祝您健康。 医生询问：
③号专家的解答结果: 病情分析： 你好，可以药物治疗，也就是用安眠药，不过是不安全，还会上瘾。 指导意见： 。你要把眼光放长远。早着呢，一次考试决定不了一切的。成功的人士很多，成功的方式也很多，不要把考试，看得如此致命。真的是没有必要。实际上自己好好想想，想同乐，也就不紧张，不失眠了。 医生询问：
④号专家的解答结果: 病情分析： 你好，我们都是从学生中走过来的，你的情况是你给自己的压力太大了，就是因为考试你的任务特别多，心情也紧张造成的失眠。 指导意见： 考试重要，身体更重要的，不要这么的累。累了就休息会，也不能总是学习的，身体会吃不消的，放松些，该学习时候就专心学习，累了就出去走走，让自己放松些，那样就好多了，祝开心， 医生询问： 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 病情分析： 这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是内热大引起来的表现，五志过极皆能化火，在紧张的情况下就会造成内热大，热扰心神而有失眠的表现。 指导意见： 这种情况可以采取清热除烦，镇心安神的措施进行调理，建议服用一段时间朱砂安神丸。 医生询问：
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