貌似我有电话恐惧、不晓得是为什么、怎么解决 我今年25 本人性别女 病情描述: 就是有时候打电话别人会想很多、很纠结怕人家很忙、或者想不知道怎么说、、、很纠结不敢打、甚至手心都冒汗、、、经常这样、、除非父母或者是很熟悉的朋友才不会这样、、其它都会这样、、、这是为什么？怎么解决啊？谢谢 想得到怎样的帮助: 怎么解决呢
①号专家的解答结果: 病情分析： 您好，当和不太熟悉的人打电话前就会有很多的纠结和顾虑，很紧张对不对？您的这种情况是您内心不自信的一种表现，我想您内心是有些自卑的。 指导意见： 建议您通过各种方式培养自己的自信心，同时当你想打电话时就提醒自己不要多想，赶紧行动，如果怕自己不知道说什么可以事先打个草稿，慢慢的就会好的。 医生询问：
②号专家的解答结果: 病情分析： 你好，你的情况属于心理的素质的问题，其实你将打电话的过长在心中的地位未免过于讲究了，打电话就是想咨询一下什么事情，相互问候，等等， 指导意见： 你不必为此紧张，但是我建议你还是多打电话，锻炼一下自己，你会慢慢的发现，这不是一个难题 医生询问：
③号专家的解答结果: 你好：为什么会这样，要看你的想法和感受来分析了； 怎么解决，一、合理安排打电话的时间，就是回避一般人都会忙的时间啊； 二、打什么电话给什么人，要有选择性； 三、学会预约；没有预约的，电话打过去，问好后先问是否方便； 四五六，很多啊，自己琢磨咯。 生活中会有这样那样的问题，不停滞在问题前，不沉溺在联想或想象中，分析事情解决问题就是了。
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