从认知上来说，如何克服自卑心理，要肯定自己的价值：每个人都是独特的，每个人的存在，都是有价值的——“我存在固我有价值!”自己身上的特点，没有好坏之分，因为每一种性格都有好和坏两个方面，每一种特质都是你自己独有的。
如何克服自卑心理，学会积极的思考问题——在碰到挫折时，在做一件事情时，想一想事情的积极方面，就算是失败了，也有失败的价值，比如说，这次考试没有考 好，这是不是说明自己没用，自己能力不如别人呢?绝对不是，考试除了能够评估自己的学习所得之外，它的另一个功能就是帮助自己看清哪些知识是自己的盲点，如何克服自卑心理，以后我们需要做些什么针对性的复习，只是我们的文化似乎只强调考试的前一个功能。
如何克服自卑心理，如果从后一个功能的角度来看待问题，那么考试失败就没什么了，正是失败教 会了我们如何去成功。
