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不是你的错 但却要你承担

  • 心理师
  • 2023-06-10
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复

我最近不是写了很多家庭如何影响人的文章么。重点逼叨了妈妈是如何把你捏成现在这个熊样的。

然后就有人不爽地留言了:

你这么把自己现状的责任推给妈妈,和我们把自己的不好怪罪于他人,有什么区别。都是一种对自己的不负责任!

乍一听还挺有道理的。但是转念一想,不对啊。我有说过要妈妈对现在的你负责吗?又一转,我瞬间就明白了这个同志的逻辑哪里出了问题。他以为:

谁错了,谁就该负责;

谁做的,谁就该负责;

用这个逻辑来说,妈妈应该为我们现在的很多不好负责。她当年虽然给了很多爱,也给了我们很多控制、威胁、抛弃、批评。她做了很多惨绝人寰的事虽然她们自己都不知道。因为对成人来说的一件件小事对婴儿都是生死攸关的体验。但是妈妈毕竟是人,何况她没学过心理学,她有着自己的人格缺失,她已经在她的能力范围内做到了最好了。

如果说她错了,也可以。她对你的人格形成,造成了很多不可磨灭的伤害。可是她也没错,人人都会犯的错误可以算错误吗?何况这只是没有对错的人性:每个人都有自己的缺失,没有完整的人。

妈妈们没有错,所以不需要对你负责喽。

即使妈妈们错了,也没办法你对负责了。

并不是做了的、错了的,就要为结果负责。

可是你这样了,怎么办呢?

这种死逻辑有很多。

比如有人抢了你的钱,盗了你的银行卡密码刷走了一大笔钱。然后你报警抓住了他,可是他赌博花完了,他也没有家人没有钱可以赔偿你,他只能坐牢了。你是无辜的,你没错,可你就是受害了。那你怎么办呢?你除了认自己倒霉,再辛苦去赚钱。你再怪他再恨他,你捅死他,你的钱也回不来一分。

比如你老板无辜的骂了你,然后你不知所云的就背了个黑锅,委屈的要命。但是很多时候你说理又无效,甚至说都不能说只能吃哑巴亏。就像是被一个渣男诱导而爱上了他怀了他的娃,最后却被他无情的甩了一样。

有时候你以为对方是有能力改的,他改了就是对你负责。但他就是死皮赖脸不改,你却毫无办法。

生活中太多这样的事情了:

做错了的人不想或不能承担,但结果却发生在你身上;

你没有做错甚至没有做什么,但结果还得你来承担。

所以我们推导出这个逻辑:

有些事不是你的错,也不是你做的,结果却得你承担。

何况太多事本身是没有对错的。

比如你的出生就决定了你从经济能力、家庭教养等方面会比一些人低,你需要奋斗18年才能和某些人坐在一起喝咖啡。你从小学到读博,从跌进社会到滚爬跌打,多遭受了很多弯弯曲曲的苦逼。总想着为什么自己不姓郭名富城或有个叫马云的爹。反而要倒过来辛苦赚钱补贴爹妈及各个亲戚。

怪谁呢?

出身差虽然无所谓对错,但还得你承担。

比如你长成了某个熊样,身高150或体重150,好不容易长了个瓜子脸还是倒着的。

长得丑虽然不是你的错,但还得你承担。

来判定是否需要你承担责任,并不是以对错来衡量的,而是:

发生在了你身上,就得你承担。

不想承担也可以啊。你有2条途径可以很好的消除责任:

去死;

假装无辜,做受害者,继续通过抱怨来幻想着推开责任。

借此我们可以理解生活中的种种:

假如你觉得生活欺骗了你,假如你对自己不满意,假如你对关系不满意,你有2条路走:

1)推开责任,让别人来承担。但是你得承担推开责任的代价和责任。

即当你推开的时候,有人能接住来替你负责,那最好了。但没有人接住你就惨了,没人对你负责,你自己也不对自己负责,那就会活得更狼狈了。

比如你被欺骗了,被恋人或老板骂了,你很无辜的觉得不是自己的错。然后你想推回去,但是对方根本就不接招。所以沉甸甸的责任还在你身上,然后你却呐喊着:我不想要,我不想要。甩一次就弹回来打你一次。

恭喜你从此就会多一个绰号:祥林嫂。

2)去做很多东西来改变现状,以为自己负责。但是也要承担付出的代价和责任。

你如果觉得某人对不起你,想让他来为你负责补偿你,你可以评估自己和他较量的能力,如果你觉得胜算比较大并且值得,你就付出心力、精力、时间、脑力等动作来讨回一个公道,要对方为你做点什么。

如果你觉得天对不起你,祂那么不公平,那就和天较量下。

如果你的评估觉得不值得,那你就放弃努力让他来为你负责。

因此我并不是鼓励你忍气吞声或激进讨伐,我只是鼓励你对自己好点,用理性而不是任性——一个成年人的基本责任态度就是理性上知道怎样是对自己最好的。

这两种都是为自己负责。

我们以为定义了对错,就可以明晰责任。

可真正决定你疼不疼的并不是对错,而是发生在了你身上。

所以,当你这样了,你可以做些什么可以让自己好受些,而不是忙着对错。

这就是为自己负责,也是爱自己。

自闭症的症状

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