面临不相同类型的人，能够有不相同的共处方法。理解对方的类型，能非常好地处理人际联系。
进犯型：
这种类型的人倾向于经过进犯的方法，把人推开，和人完毕联系。他们的家教通常是严峻的，爸爸妈妈期望他们长大变成一个主要人物，一旦做欠好就会被责备。长大后，他们变成既谨小慎微又背叛的人，常与人搞欠好联系。爸爸妈妈的严峻使他们想抵挡，但是自个的道德观念又不答应抵挡爸爸妈妈，所以把生活中的威望当作爸爸妈妈相同来抵挡，以宣泄心中被爸爸妈妈限制的愤恨。他们长大后逐步认同了爸爸妈妈的为人，也用进犯的方法来向他人标明他是主要的。这么的人减压方法是：先了解自个的特色以及自个性情的构成因素，逐步从曩昔中走出来，这么才干处理好职场人际联系。
屈服型：
这么的人，就算他人侵犯了他的权益，他也会忍辱负重，不去表达自个的需求，不去保护自个的权益，结果往往也面临与人完毕联系的结果。本来，他们不去保护自个的权益，或许是因为惧怕，想巴结他人，但是这么做令他人也感到很不舒服。屈服型人的减压方法是：要勇于表达自个的需求，勇于保护自个的权益，即便惧怕，也要带着惧怕去做。当然，也不要走向工作的另一极点，变成了进犯他人，只需心平气和真诚地去攀谈，屈服型的人谦让和气是化解矛盾、化干戈为玉帛的主要手段。
超逸型：
这么的人，如同啥都与他无关，事事高高挂起，不太关怀周围的国际。职场需求适度的热心，这么的人简单被他人理解为冷漠、不合群，致使被疏远，搞欠好职场人际联系。超逸型的人处理好人际联系的方法是，自动对人打开心扉，添加参加精神，必要时勇于表达自个的定见。
职场减压不仅触及职场，还触及自个的全部品格。只有当品格更成熟、更健康的时分，面临职场的压力，才干轻松应对，收放自如。
